Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Tenis Meja

 

Materi 13 Kelas VIII / Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK / Tenis Meja-Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Tenis Meja 

Tujuan Pembelajaran: Peserta didik diharapkan memiliki pengetahuan dan mampu melakuan Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Tenis Meja

Kapada siswa bapak yang masuk kepada saya agar membaca buku Paket PJOK Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Tenis Meja halaman 109-114

 

Variasi dalam pembelajaran tenis meja adalah melakukan satu bentuk gerakan gerak spesifik dengan berbagai cara, seperti: melakukan gerak spesifik memukul bola forehand di tempat, sambil bergerak maju-mundur, dan bergerak menyamping, baik secara perorangan, berpasangan maupun kelompok. Akhir dari pembelajaran variasi gerak spesifik ini adalah untuk meningkatkan pengetahuan, keterampilan penanaman nilai disiplin, menghargai perbedaan, tanggung jawab, dan kerja sama. Selama kegiatan pembelajaran peserta didik diberikan kesempatan mengemukakan kesulitan atau menanyakan pada guru atau teman dan jawaban yang diberikan guru atau teman sendiri dijadikan untuk memperbaiki dan mengatasi kesulitan yang dialaminya. Berikut bentuk pembelajarannya.

 

Tugas:

1.      Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?

2.      Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?

3.      Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?

 Catatan:

1. Tugas dikerjakan di kolom komentari Link materi ini
2. Tuliskan nama dan kelas anda


SELAMAT BELAJAR

Komentar

  1. Rado tutnip22 November 2020 pukul 17.30

    Nama:Rado Turnip
    Kelas:8_2
    Mapel:PJOK
    Tanggal:23-11-2020
    TUGAS

    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan


    Terima kasih🏸

    BalasHapus
  2. Gio francesco22 November 2020 pukul 18.26

    NAMA:GIO FRANCESCO
    KELAS:82
    MAPEL:PJOK

    1
    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus
  3. Gracia Simbolon22 November 2020 pukul 18.27

    NAMA: GRACIA A.H SIMBOLON
    KELAS :88

    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus
  4. Ivo Dosmauliana Damanik22 November 2020 pukul 18.41

    Nama : Ivo Dosmauliana Damanik
    Kelas : 8³

    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus
  5. dipannababan22 November 2020 pukul 18.50

    Nama:Febry cristiani nababan
    Kelas:8-7

    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus
  6. Unknown22 November 2020 pukul 19.00

    Nama: Meita Olivia Pandiangan
    Kelas: 8-9

    1. Jelaskan cara melambung-lambung kan bola menggunakan bat!

    Jwab:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2. Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?

    Jwab:
    Persiapan:berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan:lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan:ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul.

    3. Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?

    Jwab:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus
  7. Anonim22 November 2020 pukul 19.02

    Nama :Reivan Arfian Nasution
    Kelas : 8_7
    Mapel:PJOK
    Tanggal:23-11-2020
    TUGAS

    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus
  8. ������������22 November 2020 pukul 19.03

    Nama:Jily kalyca valent
    Kelas:8-7


    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus
  9. Salomo sihombing22 November 2020 pukul 19.09

    Nama: salomo sihombing
    kelas:8-8
    mapel l: PJOK

    jawaban PJOK
    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus
  10. Nauli Sianipar22 November 2020 pukul 19.16

    Nama : nauli sianipar
    Kelas : 8 - 3

    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus
  11. Davandem Kristian Silalahi22 November 2020 pukul 19.25

    NAMA:Davandem Kristian Silalahi
    KELAS:82
    MAPEL:PJOK


    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus
  12. Unknown22 November 2020 pukul 19.39

    Nama: Muhammad Syaiful fazri
    Kelas:8-2


    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus
  13. Unknown22 November 2020 pukul 19.40

    Nama: Franroriki Pandu tua Manik
    Kelas: 8-2

    1. Jelaskan cara melambung-lambung kan bola menggunakan bat!

    Jwab:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2. Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?

    Jwab:
    Persiapan:berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan:lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan:ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul.

    3. Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?

    Jwab:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus
  14. Mhd Rasya Pratama22 November 2020 pukul 19.48

    Nama:Mhd Rasya Pratama
    Kelas:8-9

    1. Jelaskan cara melambung-lambung kan bola menggunakan bat!

    Jwab:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2. Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?

    Jwab:
    Persiapan:berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan:lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan:ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul.

    3. Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?

    Jwab:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus
  15. Dewa fitra22 November 2020 pukul 20.02

    NAMA:Dewa Fitra kamadhatu
    KELAS:82
    MAPEL:PJOK

    1
    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus
  16. Marsella nelli simanungkalit22 November 2020 pukul 20.06

    Nama:marsella nelli simanungkalit
    Kelas:82
    Mapel:pjok

    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus
  17. Samuel Hutagalung22 November 2020 pukul 20.32

    Nama: Samuel Hutagalung
    Kelas:88


    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus
  18. Unknown22 November 2020 pukul 20.36

    NAMA:M.ADIT FIRANSYAH.S
    KELAS:8-3
    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    =Cara pelaksanaannya adalah pukul bola ke atas di depan tidak terlalu tinggi setinggi wajah dilakukan berulang-ulang Tahap pertama, lakukan di tempat, tahap kedua, lakukan bergerak maju, mundur, dan menyamping, setiap tahapan dilakukan ± 2-3 menit.
    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    =lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    =Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan. ...
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas. ...
    Akhir gerakan.

    BalasHapus
  19. Unknown22 November 2020 pukul 20.57

    NAMA: Samuel Yose Hutabarat
    KELAS :88

    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus
  20. Unknown22 November 2020 pukul 21.17

    Nama:Tri Wahyudi
    Kls:8-9
    Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus
  21. Unknown22 November 2020 pukul 21.32

    Nama:Chelsea sanjuna
    Kelas:82
    Mapel:PJOK
    Tanggal:23-11-2020
    TUGAS

    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus
  22. Steven aldi damanik22 November 2020 pukul 21.36

    Nama:steven aldi damanik
    Klas:8.8
    Mp:pjok


    1.Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul
    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus
  23. Steven aldi damanik22 November 2020 pukul 21.36

    Nama:steven aldi damanik
    Klas:8.8
    Mp:pjok


    1.Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul
    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus
  24. Sinar Sllhi22 November 2020 pukul 21.50

    Nama : Sinar Tiur Mala Silalahi
    Kelas. : VIII_2

    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jawab:
    Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jawab:
    persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jawab:
    Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus
  25. Theresia Tan sinaga22 November 2020 pukul 22.57

    NAMA: THERESIA TAN SINAGA
    KLS:8-9
    MPL:PJOK
    Soal

    1).Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:
    Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2).Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:
    persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3).Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:
    Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus
  26. Unknown22 November 2020 pukul 23.01

    Nama: Rian Christian Manalu
    Kelas: VIII⁸
    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus
  27. Aldi pranata putra23 November 2020 pukul 01.46

    NAMA:ALDI PRANATA PUTRA
    KELAS:8-7

    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus
  28. REISKI TRISNA23 November 2020 pukul 02.34

    NAMA:REISKI TRISNA
    KELAS:VIII-7
    MAPEL:PJOK

    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:
    Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:
    persiapan:
    berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan:
    lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan:
    ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan,gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:
    Tahap persiapan:
    Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis,Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan:
    Tarik bet kebelakang, Lambungkan bola ke atas.

    BalasHapus
  29. Unknown23 November 2020 pukul 02.37


    Romian Napitu
    Kls 87
    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:
    Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:
    persiapan:
    berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan:
    lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan:
    ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan,gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:
    Tahap persiapan:
    Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis,Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan:
    Tarik bet kebelakang, Lambungkan bola ke atas.

    BalasHapus
  30. Unknown23 November 2020 pukul 03.45

    Nama:Aldiro Syahputra
    Kelas:89


    1. Jelaskan cara melambung-lambung kan bola menggunakan bat!

    Jwab:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2. Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?

    Jwab:
    Persiapan:berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan:lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan:ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul.

    3. Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?

    Jwab:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus
  31. Unknown23 November 2020 pukul 04.57

    Nama:Rudi Pangaribuan
    Kelas:8³

    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:
    Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:
    persiapan:
    berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan:
    lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan:
    ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan,gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:
    Tahap persiapan:
    Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis,Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan:
    Tarik bet kebelakang, Lambungkan bola .

    BalasHapus
  32. Ramses siregar23 November 2020 pukul 16.59

    Nama : Ramses P Siregar
    Kelas : 8³

    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus
  33. ARLINA HUTAJULU23 November 2020 pukul 17.29

    Nama : Arlina Hutajulu
    Kls :Vlll-8
    Mapel: Pjok

    1. Jelaskan cara melambung -
    lambungkan bola
    menggunakan bat ?
    Jwb:

    Cara melambung- lambungkan bola menggunakan bat
    - sikap awal bediri degan salah
    satu kaki ke depan
    - bola dipegang di depan
    badan , pandangan ke arah
    pemukul
    - tangan yang memegang bola
    di putar ke atas , ke belakang,
    lalu kedepan
    - sebelum tangan kembali ke
    sikap awal, lepas kan bola ke
    depan saat tangan kanan di
    samping badan.

    2. Jelaskan cara memukul
    bola menggunakan servis
    forehand ropspin dengan
    bola tergantung?

    - Persiapan:berdiri dengan
    kedua kaki dengan posisi
    melangkah,berat badan
    beetumpu pada kedua kaki
    dan sikap badan agak
    condong,pegang bola ke
    depan bola.
    -gerakan:lambungkan bola ke
    atas agk ke belakang
    menggunakan tangan
    kiri,lentikkan badan ke
    belakang bersamaan dengan
    gerakan badan ke depan ,bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    -Akhir gerakan:ikuti gerakan badan ke depan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan.gerakan ini merupakan dasar(Fundmental)
    dengan memukul.

    3 jelaskan cara memukul bola menggunakan gerak spesifik servis forehand tropsin ke arah dinding?
    Jawab:
    -Tahap persiapan berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang)menghadap ke meja tenis.badan condong ke depan
    -Tahap pelaksanaan tarik badan ke belakang.lambungkan bola ke atas
    -Akhir gerakan gerak tangan mengikuti arah gerak bola.pandangan mengikuti arah gerak bola.

    BalasHapus
  34. William calisto simanjuntak23 November 2020 pukul 22.03

    Nama: William calisto simanjuntak
    Kelas:8-7
    Mapel:pjok


    Jawaban

    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    =Cara pelaksanaannya adalah pukul bola ke atas di depan tidak terlalu tinggi setinggi wajah dilakukan berulang-ulang Tahap pertama, lakukan di tempat, tahap kedua, lakukan bergerak maju, mundur, dan menyamping, setiap tahapan dilakukan ± 2-3 menit. Fokuskan teknik pegangan raket, prinsip gerakan lengan memukul bola, pukulan bola tidak terlalu kuat hingga tetap sebatas pada ketinggian kepala rasakan pantulan bola pada bat.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    =Pelaksanaan: tarik bat ke belakang, pukul dengan bat dengan cara me- ngayun bat ke arah bola, hingga bat menyerempet bagian atas bola, dan bola memantul ke depan, dilakukan ± 10 kali pukulan, fokuskan teknik pegangan bat, prin- sip gerakan lengan memukul bola, pukulan bola tidak terlalu kuat .ra- sakan pantulan bola pada bat.

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    =Pelaksanaan: tarik bat ke belakang; pukul bola dengan bat dengan cara mengayun bat ke arah bola, hingga bat menyerempet bagian atas bola, dan bola memantul ke depan di atas meja kemudian memantul dinding. Setelah mantul ditangkap kembali. Gerakan ini dilakukan ± 10 kali pukulan. Fokuskan teknik pegangan bat, prinsip gerakan lengan memukul bola, pukulan bola tidak terlalu kuat, rasakan pantulan bola pada bat.

    BalasHapus
  35. Ryan Rivaldo Simanullang24 November 2020 pukul 05.07

    Nama: Ryan Rivaldo Simanullang
    Kelas: 8-8
    Mapel: PJOK

    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus
  36. Unknown26 November 2020 pukul 21.17

    NAMA:Evan Samuel Ginting M
    Kelas:VIII_8

    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:
    Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:
    persiapan:
    berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan:
    lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan:
    ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan,gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:
    Tahap persiapan:
    Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis,Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan:
    Tarik bet kebelakang, Lambungkan bola ke atas.

    BalasHapus
  37. Samuel Hutagalung29 November 2020 pukul 17.11

    Nama: Samuel Hutagalung
    Kelas:Vlll-8
    Mapel:PJOK

    TUGAS

    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus
  38. Unknown29 November 2020 pukul 17.21

    Nama: Zul Azhar kafi Simanjuntak
    Kelas:VIII-9

    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus
  39. Unknown29 November 2020 pukul 17.30

    Nama:afifa hani kharijah
    Kelas:89
    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus
  40. Wahyu29 November 2020 pukul 18.50

    Nama:wahyu f tanjung
    Kelas:8.9
    Mapel:pjok
    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.
    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul
    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus
  41. Abid khaizuran Vlll-329 November 2020 pukul 19.12

    Nama : Abid khaizuran
    Kelas : 8-3
    1) Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jawaban=
    1) Langkah awal yang dilakukan untuk
    aktivitas ini adalah peserta didik dibagi
    dalam beberapa kelompok; berdiri
    bebas sambil memegang bat (raket bola
    pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi
    karet) dengan prinsip pukulan forehand
    (pukulan yang diayun dari belakang
    badan kita dengan arah depan raket dan
    telapak tangan kita menghadap bola);
    atau backhand, satu peserta didik satu
    buah bola.
    2) Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jawaban=
    2)persiapan=berdiri dengan kedua kaki
    dengan posisi melangkah, berat badan
    bertumpu pada kedua kaki dan sikap
    badan agak condong, pegang bola
    kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak
    ke belakang menggunakan tangan
    kiri, lentingkan badan ke belakang.
    bersamaan dengan gerakan badan
    kedepan, bola dipukul menggunakan
    tangan kanan yang dibantu dengan
    mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan
    kedepan dengan melangkahkan
    kaki belakang ke depan. gerakan ini
    merupakan gerak dasar (fundmental) dan
    gerak memukul
    3) Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding ?
    Jawaban=
    3) yaitu.
    1. Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah
    (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang)
    menghadap ke meja tenis. Badan condong ke
    depan...
    2. Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang.
    Lambungkan bola ke atas. ..
    3.Akhir gerakan.


    BalasHapus
  42. Chesya adelia29 November 2020 pukul 21.05

    Nama: Chesya Adelia
    Kelas: 8-3

    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.

    BalasHapus
  43. Rafa nazira munthe30 November 2020 pukul 19.52

    Nama : rafa nazira munthe
    Kelas : IX-6
    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.

    BalasHapus
  44. Ayu Ramadhani3 Desember 2020 pukul 18.11

    Nama : Zulfi Viona
    Kelas : VIII-7

    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.

    BalasHapus
  45. Sufi listiasari6 Desember 2020 pukul 22.11


    Nama: Sufi listiasari
    Kelas:89
    1.Jelaskan cara Melambung-lambungkan Bola Menggunakan Bat?
    Jwb:Langkah awal yang dilakukan untuk aktivitas ini adalah peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok; berdiri bebas sambil memegang bat (raket bola pingpong yang terbuat dari kayu dilapisi karet) dengan prinsip pukulan forehand (pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola); atau backhand, satu peserta didik satu buah bola.

    2.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Servis Forehand Topspin dengan Bola Tergantung?
    Jwb:persiapan=berdiri dengan kedua kaki dengan posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong, pegang bola kedepan badan.
    Gerakan=lambungkan bola keatas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. bersamaan dengan gerakan badan kedepan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
    Akhir gerakan=ikuti gerakan badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. gerakan ini merupakan gerak dasar (fundmental) dan gerak memukul

    3.Jelaskan cara Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin ke Arah Dinding?
    Jwb:Tahap persiapan. Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis. Badan condong ke depan.
    Tahap pelaksanaan. Tarik bet ke belakang. Lambungkan bola ke atas.
    Akhir gerakan

    BalasHapus

Posting Komentar